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47岁苹果型学员，一个月体重-5斤，腰围-4，下腹-2，臀围-6，大腿-2。肚子明显小了，学员感叹“每天吃那么饱还能不升”，“果然吃多了，体重马上降”，其实是因为好好吃饭，营养好了，代谢好了，压力小了，身体顺利启动减脂减重了，认知偏差而已，原来的死循环都是因为原来自己的瞎搞造成的。 一对一指导直接拍左下角499课程，本人一对一指导一年，专接各种减脂老大难，dx紊乱人群，实力过硬，只拿案例说话，零差评课程放心拍。

2025-12-19 12:00:00

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